2017年4月27日上午9点，正当天朗气清，一缕青烟却从学校会同坊门口的帐篷中徐徐飘出，走到帐篷附近还能闻到一股特殊的香味。走近一看，原来是我校生活科学社的同学点燃了艾条，正在为路过前来体验的同学进行艾灸。除了艾灸以外，其他的几个帐篷还有刮痧、按摩、拔火罐等活动。
像艾灸、拔火罐这样的保健技能我们一般都是在高级的疗养会所才能见到，怎么会出现在我们的校园呢？
其实这是我校生活科学社举办的“养生保健体验日”活动，旨在让全校师生在参与趣味游戏的过程中了解养生保健知识和技能，并且还能够在社员的指导下亲身体验“艾灸、刮痧、按摩、拔罐和八段锦”等五个养生保健专题活动。根据这五个专题，活动共设五个摊点，每个摊点都有不同的体验活动和游戏。
“刮痧”、“按摩”、“拔罐”、“艾灸”这些大家肯定都有所耳闻，但是“八段锦”很多同学可能就不了解了。其实，八段锦是中国传统的一种保健功法，共分为八段，每段都有相应的动作和口诀，具有强身健体、治病养生的功效。参与“八段锦”活动的同学们，有的口中念念有词识记着口诀，有的还跟着社团的工作人员做出动作，不知道他们做完动作有没有觉得任督二脉都被打通了呢？
被这些有趣的保健活动所吸引的不仅有我们学校的同学们，还有到我们学校参观的一些社区的老人。坐下来刮个痧，按个摩，感觉全身都舒服多了。有些同学在体验之后表示很愿意了解多一些相关内容，社区的爷爷奶奶们也感觉十分受益，还邀请生活科学社的同学到社区去举办活动，让更多人了解到这些生活保健的知识和技能。
短短的一天，参与者们不仅在游戏和体验中感受到快乐和舒适，还对养生保健技能有了更深入的了解。在习得一些关于养生保健的知识和技能之后，参与者既能缓解平日久坐以及常常看手机、电脑带来的脊椎的酸疼，更能通过自身的传播让身边的家人朋友受益，其益处是更为深远的。
当天下午六点，生活科学社“养生保健体验日”圆满结束，希望所有的参与者在体验中能够有所收获。
